المعرفة ثقافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


لا نقول بأننا الأفضل ، لكن نسعى لتحقيق ذلك ، مرحبا بك يا زائر فى منتديات المعرفة ثقافة.
 
الرئيسيةصفحة التبادل الاعلاني..إعلانات المنتدىمكتبة الصورأقرأ القرآن الكريم كأنك تلمسه بيدكاستمع لأجمل الأذكار والأدعيةأستمع لأفضل الأناشيد والأغانيبحـثالتسجيلدخول






المواضيع الأخيرة
» فائدة تساوي الدنيا وما فيها
أمس في 8:38 pm من طرف abou khaled

» ماذا يحدث لوالديك عند زيارة قبرهما؟
أمس في 12:44 pm من طرف abou khaled

» من أجمل ماقرأت اليوم
الأربعاء يناير 17, 2018 8:46 pm من طرف abou khaled

» رجل كبير في السنيتحدث عن امنياته في الحياةفيقول :::
الأربعاء يناير 17, 2018 1:00 pm من طرف abou khaled

» سر في ركابهم .....تلحق بهم
الثلاثاء يناير 16, 2018 9:46 pm من طرف abou khaled

» سقط رجل في بئر
الإثنين يناير 15, 2018 1:26 pm من طرف abou khaled

» ثلاثة أعمال ليس لها موازين يوم القيامة لعظمتها
السبت يناير 13, 2018 9:36 pm من طرف abou khaled

» تزوج ووضع فے احلامه امرأه بيضاء تسر الناظرين
الجمعة يناير 12, 2018 12:56 pm من طرف abou khaled

» مرض صامت ،، *فاحذروه
الخميس يناير 11, 2018 9:25 pm من طرف abou khaled

» روﻱ ﺃﻥ ﻋﻤﺮ ﺍﻓﺘﻘﺪ ﺭﺟﻼ ﻣﻦ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﺸﺎﻡ
الأربعاء يناير 10, 2018 8:34 pm من طرف abou khaled

» ورشة عمل الإدارة الإلكترونية وتطبيقاتها في إدارة أعمال السكرتارية
الأربعاء يناير 10, 2018 5:44 pm من طرف مركز ميتك

» دورة متكاملة أصــول المراســــم والبروتوكــــولات لكبــــار الشخصــــيات
الأربعاء يناير 10, 2018 5:43 pm من طرف مركز ميتك

» دورة إدارة أقسام القبول والتسجيل في الجامعات
الأربعاء يناير 10, 2018 5:42 pm من طرف مركز ميتك

» عملك الشاق . هو حلم كل عاطل.
الثلاثاء يناير 09, 2018 9:19 pm من طرف abou khaled

» سعد بن معاذ أسلم وعمره 30عام
الإثنين يناير 08, 2018 8:59 pm من طرف abou khaled

مواقع صديقة مهمة ومفيدة




أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
aboudi
 
abou khaled
 
Admin
 
ندى
 
امين م ق
 
أحلام نور
 
imad
 
ماينفع الندم
 
~*¤§(احلام)§¤*~
 
رواة المعرفه
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المعرفة ثقافة على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3470 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو montaseer فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 10794 مساهمة في هذا المنتدى في 4647 موضوع
ترتيب الموقع عالميا
زوار المنتدى
free counters

شاطر | 
 

 هل تريد فعلاً تحقيق أهدافك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ayat edara
مبدع جديد
مبدع جديد


عدد الرسائل : 8
البلد : الأردن
تاريخ التسجيل : 28/11/2016
نقاط : 858
السٌّمعَة : 0
احترام قوانين المنتدى :




مُساهمةموضوع: هل تريد فعلاً تحقيق أهدافك؟   الخميس ديسمبر 15, 2016 11:48 am

حافظ على تركيزك وتخلص من الملل

كلنا لدينا أهداف وأحلام نرغب بتحقيقها، لكن الصعوبة دائماً تكمن في التمسك بالهدف، كل فترة أسمع أناساً يقولون: "بدأت بعزيمة كبيرة، لكني أواجه صعوبة في الاستمرار لفترة طويلة"، أو يقول: "أعاني من الثبات الذهني، أستطيع أن أبدأ لكن لا يمكننى الاستمرار طويلاً. على سبيل المثال: أبدأ مشروعاً ثم أعمل عليه لبعض الوقت، ثم ما يلبث أن يتشتت تركيزي فأبدأ مشروعاً آخر، وهكذا أبدأ بتنفيذ فكرة، ثم تخطر لي فكرة أخرى وأبدأ العمل عليها وأهمل الفكرة الأولى، وتمر الأيام من دون أن أتقدم خطوة واحدة في أي مشروع". هل خالجك هذا الشعور من قبل؟

في أحد الأيام وفي أثناء وجودي بأحد الأندية الرياضية كان هناك مدرب ذو خبرة كبيرة درَّب آلاف الرياضيين خلال مسيرته التدريبية الطويلة بعضهم من أبطال الأولمبياد. وكان من أقارب أحد الجالسين معي، فسألته: ما الفرق بين أبطال الأولمبياد والناس العاديين؟ ما الذي يفعله الناجحون ولا يفعله بقية الناس؟ في البداية تحدث باختصار عن الأمور المعتادة للفوز بالألقاب مثل، العوامل التربوية والموهبة والحظ، ثم تطرق إلى ما لم أكن أتوقعه فقال: "الألقاب لا تأتي إلا لمن يستطيع تحمل التمارين اليومية المملة، وحمل الأثقال مراراً وتكراراً". فاجأتني هذه النصيحة البسيطة لأنها تتحدث عن طريقة تفكير مختلفة.

كثيراً ما يتحدث الناس عن التحفيز كوسيلة للوصول إلى الهدف، سواء كان هدفاً تجارياً أو رياضياً أو غيره، وستسمع من يقول: ستنجح عندما تصبح شغوفاً بما تعمل. ونتيجة لهذه الفكرة، أعتقد أن كثيراً من الناس يكتئبون عندما يتشتت تركيزهم عن فكرة ما لأنهم يظنون أن لدى الناجحين قدراً كبيراً من الشغف والإرادة القوية التي يفتقدونها هم، لكن هذا عكس ما قاله المدرب تماماً، يقول المدرب: الناجحون فعلاً يشعرون بالملل وقلة التحفيز كما يشعر غيرهم، وليس لديهم دواء سحري يجعلهم يحسون بالجاهزية والإلهام كل يوم، لكن الفرق أن الذين يتمسكون بأهدافهم لا يجعلون لمشاعرهم سبيلاً للسيطرة على أفعالهم: من ينجز لديه ما يظهره للناس ولديه القدرة على تجاوز الملل ومواصلة الممارسات اليومية اللازمة لتحقيق أهدافه.

يستطيع كل منا العمل باجتهاد عندما يكون متحمساً ومتحفزاً، كما أن تحقيق النتائج يدفعك إلى الأمام، لكن بالمقابل ما الذي يحدث عندما تشعر بالملل من مهمة ما، أو عندما يكون العمل صعباً، وماذا سيحدث إن لم يعِرْك أحد اهتمامه ولم يكترث الناس بما تفعل؟

كثيراً ما نظن أن الأهداف مرتبطة بالنتائج، فنرى النجاح نتيجة يمكن تحقيقها، وهناك عدد من الأمثلة الشائعة لهذه الفكرة: كثير من الناس يرون الصحة نتيجة: "إذا نحفت 20 كيلوجراماً، سيصبح جسمي متناسقاً". وكثير من رجال الأعمال يعتقدون أن ريادة الأعمال نتيجة: "سأصبح ناجحاً إذا تمكنت من الوصول إلى قائمة أفضل رجال الأعمال في مجلة فوربز". وكثير من الناس يرون الفن تتم ممارسته لذاته: "إذا عرضت أعمالي في معرض كبير، فقد حققت الشهرة التي أبتغيها".

هذه أمثلة بسيطة لحالات كثيرة نتصور فيها أن النجاح مجرد حدث فردي، لكن عندما تتأمل الناجحين، ستعرف أنه ليست الأحداث ولا النتائج هي التي جعلتهم مختلفين، بل إن ما يميزهم هو مدى التزامهم بواجباتهم ومهامهم اليومية التي ستقودهم لتحقيق الهدف النهائي. يعشق هؤلاء الناجحون الممارسات اليومية وليس الهدف النهائي الذين يسعون للوصول إليه. الجميل هو أن اهتمامك بهذه المهام اليومية سيقودك إلى هدفك النهائي الذي تطمح إليه. فإذا كنت تطمح أن تصبح كاتباً كبيراً، من المهم أن تقرأ أفضل الكتب، لكن الأهم هو أن تحب الكتابة وأساليبها. إذا كنت تريد أن يعرف العالم عن مشروعك التجاري، فمن المهم أن تكتب المجلات المتخصصة فى مجالك، لكن الطريقة الوحيدة للوصول إلى هذه النتيجة هي أن تعشق التسويق وأساليبه. وإذا كنت تريد أن يصبح جسمك متناسقاً فإن خسارة 20 كجم أمر ضروري، لكن الطريقة الوحيدة للوصول إلى الجسم المثالي هي أن تحب الأكل الصحي وممارسة التمارين بشكل مستمر. يجب أن تحب ملل التمارين اليومية لتنجح، وتحب التكرار المرة تلو المرة لتصل إلى غايتك. اصنع عاداتك الحسنة وأحبها ولا تقلق على النتائج لأنها ستطرق بابك تلقائياً.

بقلم: عمرو سعيد
إدارة.كوم
https://edara.com/WeeklyArticles/How_to_Achieve_Your%20Goals.aspx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تريد فعلاً تحقيق أهدافك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعرفة ثقافة :: القسم العام :: منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى: