المعرفة ثقافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


لا نقول بأننا الأفضل ، لكن نسعى لتحقيق ذلك ، مرحبا بك يا زائر فى منتديات المعرفة ثقافة.
 
الرئيسيةصفحة التبادل الاعلاني..إعلانات المنتدىمكتبة الصورأقرأ القرآن الكريم كأنك تلمسه بيدكاستمع لأجمل الأذكار والأدعيةأستمع لأفضل الأناشيد والأغانيبحـثالتسجيلدخول






المواضيع الأخيرة
» دورة التخطيط الاستراتيجي المتقدم وتطبيق الخطط الإستراتيجية للتميز المؤسسى EFQM
أمس في 1:03 pm من طرف مركز ميتك

» #دورة الإتصال و العلاقات الدولية والمحلية
أمس في 1:03 pm من طرف مركز ميتك

» #دورات #السكرتارية و #ادارة_المكاتب|الربع الاول لعام 2018
أمس في 1:02 pm من طرف مركز ميتك

» ورشة عمل الوقاية والسيطرة ورصد المخاطر وتحليل الحوادث
الثلاثاء ديسمبر 05, 2017 2:11 pm من طرف مركز ميتك

» ورشة عمل إعداد وصياغة عقود الوكالة و التوزيع
الثلاثاء ديسمبر 05, 2017 2:10 pm من طرف مركز ميتك

» كيف نفهم القدر؟!..
الإثنين ديسمبر 04, 2017 9:00 pm من طرف abou khaled

» فتاة أمريكية توقفت سيارتها لانتهاء البنزين في طريق
السبت ديسمبر 02, 2017 1:52 am من طرف abou khaled

» سألوا رجلا كبيرا في العمر
الخميس نوفمبر 30, 2017 3:46 pm من طرف abou khaled

» تأمل هذه الآية وانظر أين وردت فيها كلمة *"كثيرا"*
الأربعاء نوفمبر 29, 2017 2:01 pm من طرف abou khaled

» هكذا علمنى القرآن
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 12:40 pm من طرف abou khaled

» البركة في البكور*
الإثنين نوفمبر 27, 2017 1:56 pm من طرف abou khaled

» وقال يا أسفى على يوسف )*
الخميس نوفمبر 23, 2017 2:34 pm من طرف abou khaled

»  قـال العلمانيون : تطبيـق الشريعـة سيرجعنا ألف سنة للوراء !!!..
الأربعاء نوفمبر 22, 2017 12:29 pm من طرف abou khaled

» مر سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه
الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 12:47 pm من طرف abou khaled

» من أروع المحاكمات على مرّ التاريخ
الأحد نوفمبر 19, 2017 11:46 pm من طرف abou khaled

مواقع صديقة مهمة ومفيدة




أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
aboudi
 
abou khaled
 
Admin
 
ندى
 
امين م ق
 
أحلام نور
 
imad
 
ماينفع الندم
 
~*¤§(احلام)§¤*~
 
رواة المعرفه
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المعرفة ثقافة على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3468 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مركز ميتك فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 10751 مساهمة في هذا المنتدى في 4606 موضوع
ترتيب الموقع عالميا
زوار المنتدى
free counters

شاطر | 
 

 لا تفعل هذه الاشياء بعد الاكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امين م ق
مبدع فضي
مبدع فضي
avatar

عدد الرسائل : 529
البلد : بنغازى ليبيا
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
نقاط : 6719
السٌّمعَة : 2
احترام قوانين المنتدى :




مُساهمةموضوع: لا تفعل هذه الاشياء بعد الاكل مباشرة   الأربعاء أبريل 13, 2016 8:04 pm


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفعل هذه الاشياء بعد الاكل مباشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعرفة ثقافة :: قسم المرأة والأسرة :: منتدى الطب والصحة والتغذية-
انتقل الى: